Aqua-Fitness-Kurse im Langsee Bad 2015

Unsere Aquafitness Angebote im Langsee Bad 2015:

Kurs 1. Aqua Power-offenes Angebot, jeden Montag um 19:00-19:30 Uhr, Gebühr: 3,50 € pro Person und Einheit.
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Kurs 2. Aquadance Power, Beginn: Dienstag 02.06. um 19:30-20:15 Uhr, Ende: Dienstag 11.08, 10x Einheiten, Kursgebühr: 50,00 € pro Person.
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Kurs 3. Aqua Power-Mix, Beginn: Freitag 05.06. um 19:30-20:15, Ende: 14.08., 10x Einheiten, Kursgebühr: 50,00 € pro Person.
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Die Kurse eignen sich hervorragend für Herz-Kreislauftraining, Bodyforming, Celullite, Beine-Bauch-Po, Fettverbrennung, Muskelaufbau sowie Kondition und Koordination!
Das Training im Wasser schont außerdem die Gelenke und stabilisiert den Kreislauf! Die Aqua Kurse sind ein Mix aus Dance-Gymnastik-Kraft, Bewegungs, Koordinations, Atmungs-Meditationselementen. Die Auftriebskraft des Wassers hat eine entlastende Wirkung auf Wirbelsäule und Bandscheiben. Für Anfänger und Diabetiker geeignet!

Kontakt: Kursleiter Hans-Peter Neeser 0172-4948452, h.p.neeser@arcor.de
Langsee Bad Nürnberg, Ebenseestr.35