Rumpfstabi & Muskel-Workout ohne Geräte

In dieser Stunde wird mit dem eigenen Körper trainiert. Dieses Training ist hocheffektiv und kann ohne Geräte auch zu Hause trainiert werden kann.

Mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert. Der Fokus liegt auf der Rumpfmuskulatur.

 

Gebühren: 30 Euro für Vereinsmitglieder (Einstiegsangebot)

                 50 Euro für Nichtmitglieder

 

Veranstaltungsort: Fitnessraum Erlenstegen

Weißenseestraße 30, 90491 Nürnberg

Kursdetails:
Zeitraum:
ab Freitag, 05.05.2017 / Dauer: 10 Wochen
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Kursleiter:
Hans-Peter Neeser
Teilnehmer:
max. 8